Йога для жизни

По данным 2016 года, в России практикуют йогу почти 1,4 миллиона человек, 15,8 в США. За последние 10 лет интерес к ней значительно возрос. С каждым годом в залах становится все больше людей, которые взяли эту дисциплину за образец тренировок, приспособив ее к своим нуждам.

Внимание! Каждый, кто обратится в студию ЙОГА 32 этим летом и назовет пароль «НИРВАНА», получит 25% скидку на покупку любого абонемента.

Йога доступна каждому, ведь например целых восемь тренировок стоят меньше чем один поход в ресторан. А о пользе и вреде первого и второго, думаю, говорить не приходится. Почему же йога так популярна? Для того что бы заниматься йогой человеку по сути ничего не нужно кроме собственного тела, вне зависимости от возраста и уровня подготовки, гибкости и веса. Все что нужно уметь новичку – повторять движения за инструктором! Сейчас в йогу очень много людей приходят восстанавливаться после травм и испорченного здоровья от занятия спортом. Врачи нашего города Брянска советуют ее от болей в спине и суставах, профилактики варикозной болезни вен и прочих недугах современности. Этой древней дисциплиной занимаются школьники, студенты, бизнесмены, политики, бухгалтера, строители и риэлторы не изменяя себе и привычному образу жизни, а лишь наполняя его новыми радостными впечатлениями и любовью. Ведь чем качественней и эффективней работает наше тело, тем эффективней мы выполняем все свои ежедневные дела.

Инструкторы студии «ЙОГА 32» — люди, живущие в Брянске, у которых есть семья и основная работа или бизнес, просто однажды они поняли, что с помощью йоги можно держать свое тело в совершенной форме, не отвлекаясь на беготню по врачам, головные боли, проблемы со спиной и коленями и прочими недугами современного человека. После многолетней личной практики и обучения у лучших мастеров Индии и России, у инструкторов студии «ЙОГА 32» выработалась специальная методика, оптимально подходящая каждому жителю города Брянска освоить эту эффективную гимнастику даже с нулевым уровнем начальной подготовки. Главное правило студии — не человек должен подстраиваться под тренировку, а тренировка под человека. Всвязи с чем в студии можно приобрести абонементы на 1, 2 3 или 7 тренировок в неделю. Можно заниматься как персонально, так и с группой. Эффект гарантирован уже после первой тренировки. Ведь йога одна из малочисленных дисциплин, после которых человек чувствует приток энергии.

Студия предоставляет следующие услуги:

— йога для начинающих;

— йога для детей;

— стрейчинг (растяжка);

— йога для всех;

— индивидуальные занятия йогой;

— составление персональных тренировочных программ;

— корпоративная йога;

— йога нидра (практика глубокого расслабления);

— массаж живота.

Звоните или пишите в whatsApp, viber по номеру: 89103334335 или переходите по ссылке https://vk.com/yoga032.