Профессор Ирина Чазова провела в Брянске день профилактики болезней сердца

Каждое утро делать зарядку, больше ходить пешком, недосаливать пищу,  не злоупотреблять алкоголем, отказаться от курения — простые правила, которые могут спасти жизнь. Брянск стал четвертой площадкой проекта «Ваше здоровье — будущее России» в 2015 году и 28-й — с начала реализации проекта.

В Брянском областном кардиодиспансере состоялась медицинская конференция с участием главного внештатного кардиолога Министерства здравоохранения РФ профессора Ирины Евгеньевны Чазовой и заместителя председателя Комитета Госдумы РФ по охране здоровья Сергея Борисовича Дорофеева.

Ежегодно от сердечно-сосудистых заболеваний в России умирают 1 миллион 300 тысяч человек. Проект «Ваше здоровье — будущее России» — в большей степени просветительский, он направлен на то, чтобы напомнить каждому о том, насколько важно заботиться о здоровье. «Динамика смертности от гипертонической болезни в Брянской области не очень радует, поэтому мы и проводим в Брянске день профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, — говорит профессор Чазова. — Но в процесс должны быть вовлечены не только врачи, но и пациенты, ведь ни одно лекарство не спасет человека, если он в этом не заинтересован».

Не обошлось без вопросов о знаменитом отце главного внештатного кардиолога — Евгении Чазове и о том, как ему удается в его 86 лет поддерживать себя в отличной форме: «Евгений Иванович живет за городом, он много работает на участке, много ходит, не злоупотребляет алкоголем, не переедает, никогда не курил. Папа — идеальный пример правильного образа жизни. Я тоже каждый день делаю зарядку, слежу за весом. Моя дочь — доктор в отделении неотложной кардиологии, но она, несмотря на занятость, пять раз в неделю ходит в фитнес-клуб, внучка занимается аэробикой и детской йогой», — рассказала Ирина Чазова.

Дала она и практические рекомендации как не допустить развития гипертонической болезни — недосаливать пищу, исключить из рациона белый хлеб, заменив его на сухари из цельнозернового, употреблять больше обезжиренных молочных продуктов, свежих овощей, особенно капусты, жирное мясо заменить отварной куриной грудкой, больше ходить пешком и вообще — двигаться.

О профилактике как более экономически выгодной мере, чем лечение, и мотивации говорил и Сергей Дорофеев: «Нам нужно разработать систему социально-экономической мотивации граждан, к примеру, тем сотрудникам, которые за год ни разу не уходили на больничный, добавить несколько дней к отпуску. Почему нет? Или, наоборот, если отказался сделать бесплатную прививку от гриппа, а потом заболел, то больничный не оплачивать. В стране нужно создать целую индустрию здоровья, которая должна функционировать как на государственном, так и на частном уровне, с активным вовлечением в этот процесс всего общества».

В Брянской области, по словам заместителя губернатора Татьяны Болховитиной, действует региональный план по снижению смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, планируется создание медико-социальных групп, в которые будут входить участковые, медработники и соцработники. Буквально месяц назад в Жуковской ЦРБ открылось первичное сосудистое отделение, здесь проходят лечение также жители Клетни и Дубровки, готовится к открытию такое же отделение в Погарской ЦРБ.