Врач-терапевт Филипп Кузьменко рассказал, какие продукты противопоказаны при коронавирусе.
Как сообщает РИА Новости, доктор рекомендует ограничить соленую еду в рационе питания и воздержаться от употребления алкоголя.
По словам Кузьменко, при коронавирусе критическое значение имеет баланс воды и соли в организме. Поэтому любые соленые продукты, будь то рыба, огурцы, помидоры, грибы и другие нежелательны. Они не только обезвоживают организм и увеличивают содержание соли, но и делают кровь гуще, что при коронавирусе вредно. Алкоголь же обезвоживает организм. Поэтому вместо водки лучше пить больше воды.
В числе продуктов, которые, наоборот, желательны при коронавирусе, диетолог высшей категории ФИЦ питания и биотехнологии Екатерина Бурляева, в интервью «Российской газете« рекомендует содержащие витамины D и Е минералы.
Витамин D содержится в яичных желтках, печени трески, рыбе и сливочном масле. Е — в подсолнечном масле и орехах.
Полезен также и витамин С, которым богаты шиповник, черная смородина, капуста, цитрусовые, сладкий перец, говяжая или куриная печень.
Стоит включить в рацион сыр и орехи — они содержат цинк, который совместно с селеном усиливает иммунный ответ инфекции. Селен есть также в твороге.
Врач советует также обратить внимание на витаминные комплексы.
А вот использование антибиотиков для профилактики инфекции, по мнению внештатного микробиолога Минздрава РФ Романа Козлова, можно только навредить: у вируса выработается привязанность к ним, что усложнит лечение многих болезней впоследствии. Поэтому принимать их можно только по назначению врача.
12.02.2025 12:57
Пришло время героев
В регионе будут готовить управленцев из числа ветеранов СВО. С весны прошлого года по поручению Президента РФ Владимира Путина реализуется масштабная программа для участников специальной военной операции «Время героев». Её первые выпускники, получившие необходимые компетенции, стали кадровым подкреплением для гражданских ведомств, предприятий и общественных организаций по всей стране. В нашем регионе также будет запущен аналог
12.02.2025 12:51
Смоленщина» Твардовского
На Смоленщине выпустили уникальный сборник стихов А.Т. Твардовского.Уникальная книга, в которой на каждой странице — виды и образы родной Смоленщины, вышедшие из-под пера поэта, писателя, военного корреспондента Александра Трифоновича Твардовского. Сборник презентовали в Штабе общественной поддержки в Смоленске – в дату, когда поэт был награжден орденом Ленина за его поэму «Страна Муравия». Поддержку в издании
12.02.2025 12:49
«Мы не спим по ночам»
Смоляне жалуются на шум от работы клуба. Жители дома №20а по улице 8 Марта в Смоленске обратились к председателю областной Думы Игорю Ляхову с жалобой на шум от компьютерного клуба, расположенного на первом этаже их жилого дома. Проблема была озвучена на личном приеме граждан, который Игорь Ляхов провел в региональной приемной Президента Российской Федерации. Инициативная
12.02.2025 12:48
Пойдём погуляем?!
В 2025 году в Смоленской области планируется обновить 46 дворовых и 26 общественных территорий. Кроме того, продолжится реализация трёх успешных проектов–победителей Всероссийского конкурса создания комфортной городской среды в малых городах и исторических поселениях: в Починке, Ярцево и Гагарине. Такими планами поделился губернатор Василий Анохин. «Для маленьких жителей установят 36 новых детских игровых площадок: в 25
12.02.2025 12:46
Спорт два в одном
В Смоленске на прошлой неделе открыли первый в регионе фиджитал-центр. В торжественном запуске работы спорткомплекса нового поколения принял участие губернатор Василий Анохин. Гостями церемонии стали президент Всероссийской Федерации Фиджитал спорта Никита Нагорный, заместитель директора Федерального центра подготовки спортивного резерва, участник программы «Время героев» Роман Гришин и руководитель Sitronics Group Сергей Ткаченко. «Как сказал Президент РФ
12.02.2025 12:45
Та заводская проходная…
Работников Смоленского авиационного завода ждёт дополнительная поддержка – прежде всего им помогут с жильём. Об этом шла речь во время рабочей встречи губернатора Василия Анохина и генерального директора корпорации «Тактические ракетные вооружения» Бориса Обносова, которая состоялась в Москве. «Первая тема в повестке – это дополнительная поддержка работников СмАЗ. Договорились, что совместными усилиями запустим соответствующую программу.